Yoga i Gadstrup

Nye hold starter op fra den 10. januar 2022


  • Yoga hjælper til at øge kroppens vitalitet, sundhed, styrke og smidighed

  • Yoga styrker det psykiske velvære, virker afstressende og giver en følelse af overskud og energi i hverdagen

  • Yoga har en beroligende effekt på både krop, sind og tanker


Har du spørgsmål er du altid velkommen til at ringe eller skrive sms på 50495940 eller mail på hej@isabelsommer.dk
 
  • Alle yogastillinger introduceres grundigt så alle kan være med uanset alder, form eller erfaring med yoga

  • Altid helt små hold med god plads til fordybelse og individuel opmærksomhed


Isabel Sommer er grundigt uddannet indenfor yoga og underviser i både hatha yoga, blid yoga, restorativ yoga, yin yoga og open flow yoga. Alle hold vil være en blanding af disse yogatyper. 


Udover at være yogalærer og holde workshops er Isabel Sommer sygeplejerske og hormonterapeut og har egen klinik i Gadstrup med speciale i kvinders overgangsalder. 


Det praktiske 

  • Alle hold starter op i uge 2 i januar 2022
  • En yogaklasse varer 75 min og du er velkommen til at møde op 15 min før start og tage en kop te med ind i lokalet eller bare ligge og slappe lidt af 
  • Alle hold foregår på Nyvej 11, 4621 Gadstrup

OBS AT DETTE ER EN NY ADRESSE FRA JANUAR 2022

  • Prisen er 900 kr for 10 mødegange og der er fri i vinterferien 
  • Du behøver ikke medbringe noget selv. Alle yogamåtter og andet yogaudstyr er i lokalet
  • Kom i blødt, behageligt og gerne løstsiddende tøj og evt. et par lune sokker

Yogahold

Yoga om mandagen

Tid: Hver mandag kl. 18.30 - 19.45

Start: Mandag den 10. januar 2022

Antal gange: 10

Sted: Nyvej 11. 461 Gadstrup

Dette hold er fuldt booket

Yoga om tirsdagen

Tid: Hver tirsdag kl. 17.00 - 18.15

Start: Tirsdag den 11. januar 2022

Antal gange: 10

Sted: Nyvej 11. 461 Gadstrup

Tilmeld dig til yoga om tirsdagen her

Yoga om onsdagen

Tid: Hver onsdag kl. 16.00 - 17.15

Start: Onsdag den 12. januar 2022

Antal gange: 10

Sted: Nyvej 11. 461 Gadstrup

Tilmeld dig til yoga om onsdagen her

Yoga om torsdagen

Tid: Hver torsdag kl. 16.30 - 17.45

Start: Torsdag den 13. januar 2022

Antal gange: 10

Sted: Nyvej 11. 461 Gadstrup

1 plads tilbage på dette hold

Yoga om fredagen

Tid: Hver fredag kl. 9.00 - 10.15

Start: Fredag den 14. januar 2022

Antal gange: 10

Sted: Nyvej 11. 461 Gadstrup

Tilmeld dig til yoga om fredagen her