Isabel Sommer

Sygeplejerske / Hormonterapeut / Yogalærer 

HEADER_YOGA

 

Yoga i Gadstrup  


Alle hold er en feminin og blid yoga.

Vi har fokus på blide stræk med frigørelse af spændinger i bækkenbund, hofter, ryg, nakke, skuldre og lænd.

Dybe vejrtrækninger og indre ro 




 

Om Yoga

 

  • Yoga hjælper til at øge kroppens vitalitet, sundhed, styrke og smidighed
  • Yoga styrker det psykiske velvære, virker afstressende og giver en følelse af overskud og energi i hverdagen
  • Yoga har en beroligende effekt på både krop, sind og tanker

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at ringe eller skrive sms på 50495940 eller mail på hej@isabelsommer.dk  

  • Alle yogastillinger introduceres grundigt så alle kan være med uanset alder, form eller erfaring med yoga
  • Altid hold med max 6 deltagere, der giver god plads til fordybelse og individuel opmærksomhed

Isabel Sommer er grundigt uddannet indenfor yoga og underviser i både hatha yoga, blid yoga, restorativ yoga, yin yoga og open flow yoga. Alle hold vil være en blanding af disse yogatyper. 

Udover at være yogalærer og holde workshops er Isabel Sommer sygeplejerske og hormonterapeut og har egen klinik i Gadstrup med speciale i kvinders overgangsalder og hormonbalance. 

Yogahold

Yoga om mandagen

Tid: Mandage kl. 18.30 - 20.00

Start: Mandag den 11. september 2023

Antal gange: 10 

Pris: 1350 kr.

Fuldt booket

Yoga om tirsdagen

Tid: Tirsdage kl. 17.00 - 18.30

Start: Tirsdag den 12 september 2023

Antal gange: 10

Pris: 1350 kr.

Fuldt booket

Yoga om onsdagen

Tid: Onsdage kl. 16.00 - 17.30

Start: Onsdag den 13. september 2023

Antal gange: 10

Pris: 1350 kr. 

Fuldt booket

Yoga om torsdagen

Tid: Torsdage kl. 16.30 - 18.00

Start: Torsdag den 7. september 2023

Antal gange: 10

Pris: 1350 kr.

Fuldt booket