Isabel Sommer

Sygeplejerske / Hormonterapeut / Yogalærer 

HEADER_YOGA

Yoga i Gadstrup 

DER ER STADIG 1 LEDIG PLADS OM FREDAGEN

Du får selvfølgelig refunderet nedslag i prisen da holdet er startet. 

 

Tilmelding til start august 2022 er lukket

da alle hold er fuldt bookede.

Du er velkommen til at skrive dig på venteliste til tilmelding til januar 2023.

Du finder ventelisten ved at klikke på "Fuldt booket" knappen under hvert hold.

Når du er på ventelisten får du besked på mail når tilmeldingen åbner igen. Ventelisten gælder for alle hold uanset, hvilket hold du skriver dig op til.

 

Alle hold er blid yoga med fokus på blide stræk, frigørelse af bindevæv, dybe vejrtrækninger og indre ro 




 

Om Yoga

 

  • Yoga hjælper til at øge kroppens vitalitet, sundhed, styrke og smidighed
  • Yoga styrker det psykiske velvære, virker afstressende og giver en følelse af overskud og energi i hverdagen
  • Yoga har en beroligende effekt på både krop, sind og tanker

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at ringe eller skrive sms på 50495940 eller mail på hej@isabelsommer.dk  

  • Alle yogastillinger introduceres grundigt så alle kan være med uanset alder, form eller erfaring med yoga
  • Altid hold med max 6 deltagere, der giver god plads til fordybelse og individuel opmærksomhed

Isabel Sommer er grundigt uddannet indenfor yoga og underviser i både hatha yoga, blid yoga, restorativ yoga, yin yoga og open flow yoga. Alle hold vil være en blanding af disse yogatyper. 

Udover at være yogalærer og holde workshops er Isabel Sommer sygeplejerske og hormonterapeut og har egen klinik i Gadstrup med speciale i kvinders overgangsalder. 




 

Det praktiske 

  • Du behøver ikke medbringe noget selv. Alle yogamåtter og andet yogaudstyr er i lokalet
  • Kom i blødt, behageligt tøj 
  • Adressen er Nyvej 11, 4621 Gadstrup

  • Når du kommer skal du ind på venstre side af huset 

    Du er velkommen til at møde op 15 min før vi starter yogaklassen og tage en kop te med ind i rummet eller bare ligge og slappe af.




Om betaling


  • Du har altid mulighed for at vælge betaling på én gang eller betaling i rater
  • Ratebetaling er nemt og har præcis samme beløb som én betaling og kører fuldstændig automatisk med et træk fra dit betalingskort med 30 dages mellemrum uden du skal foretage dig mere.
  • Når du køber får du med det samme en faktura fra mig + en mail om det hold du har tilmeldt dig med lidt praktiske oplysninger. Hvis ikke du har fakturaen inden for 1 minut så tjek dit spamfilter, hvor mine mails kan havne. 
  • Hvis du har ratebetaling og får nyt betalingskort får du automatisk en mail med et link til at skifte kort ved næste træk. 
  • Alle betalinger kører via et sytem, der er sikret af nets og jeg har ikke noget med dine betalinger at gøre

  

Yogahold

Yoga om mandagen

Tid: Hver mandag kl. 18.30 - 20.00

Start: Mandag den 22. august 2022

Antal gange: 15

Pris: 1875 kr.

Fuldt booket

Yoga om tirsdagen

Tid: Hver tirsdag kl. 17.00 - 18.30

Start: Tirsdag den 23 august 2022

Antal gange: 15

Pris: 1875 kr.

Fuldt booket

Yoga om onsdagen

Tid: Hver onsdag kl. 16.00 - 17.30

Start: Onsdag den 24. august 2022

Antal gange: 15

Pris: 1875 kr. 

Fuldt booket

Yoga om torsdagen

Tid: Hver torsdag kl. 16.30 - 18.00

Start: Torsdag den 25. august 2022

Antal gange: 15

Pris: 1875 kr.

Fuldt booket

Yoga om fredagen

Tid: Hver fredag kl. 9.00 - 10.30

Start: Fredag den 26. august 2022

Antal gange: 15

Pris: 1875 kr.

1 LEDIG PLADS